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秋季大量掉发的原因与预防措施

[导读]:季节性脱发如何预防!什么是季节性脱发,

一、秋季易脱发的原理
经常有很多人咨询:自从入秋之后,每天头发一掉一大把,这是不是所谓的“季节性脱发”,我都不敢洗头了!某某网友还曾作诗:秋风扫落叶,心忧两鬓竭。那么,为什么一到秋季头发就喜欢大量的离去?另外,秋季脱发到底需要治疗吗?怎么预防季节性脱发的的发生?
首先我们要知道,一切的头发掉落的行为都和毛囊有密不可分的关系,所以我们首先了解下毛囊起起伏伏的一生。黑米微色素着色中心
毛囊生长周期
毛发的生长情况是根据毛囊的生长周期来决定的,包括:生长期、退行性、休止期,正常人每一天的掉发量是50-150根,同时也有等量的头发再生,这种动态平衡可维持头发的正常数量。了解了头发生长周期的基本情况后,有人会问究竟头发的生长和脱落同季节有没有关系呢?在回答这个问题之前,我们先看三幅图:


头发生长率随季节变化情况
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头发生长率随时间推移的波动情况
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头发生长率随时间推移的波动情况

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头发生长和脱落具有季节周期性
图二、三介绍的是一篇关于瑞士学者在6年内随访观察823名头发生长及脱落情况,此研究证实在头发的生长和脱落中具有显著的季节周期性。目前具体的原因尚不明确,很多人猜测和气温下降、气候干燥有关,显然是没有科学根据的。
 
二、那秋季脱发,一定是季节性脱发?
 
正常人每天的掉发量是50-150根,如果每天的掉发量超过150根,而且短时间内头发总体数量明显减少,就要考虑是否是生长期脱发、斑秃及急性休止期脱发。
正常的季节性脱发随季节都是可以恢复的,所以不需要任何的药物来进行治疗。
很多患者一直以为头顶头发的减少是季节性脱发,所以他们一次又一次默默地送走了无数个春夏秋冬,最终也送走了那一头乌黑茂密的头发,蓦然回首才发现曾经帅气、漂亮的容颜已随风而逝,于是悔不当初,终有一天才知道是脂溢性脱发惹的祸。
 
脂溢性脱发与季节性脱发是两种概念,发现脱发问题首先要明确原因,有些脱发去除诱发因素即可恢复,但有些脱发例如脂溢性脱发和遗传性脱发,不能完全恢复!所以早诊断、早治疗非常重要。
 
三、季节性脱发如何预防!可以通过饮食加快恢复吗?
那到底季节性脱发该如何面对呢?网上有很多关于秋冬季养发的食疗方法,比如多吃黑芝麻、黑豆及何首乌等等,到底有用吗?
其实,秋季季节性脱发是不需要任何治疗的,随季节是可以恢复的。但是很多人总担心头发的营养不够,想尽办法补充。关于食疗方面,正常的食物是可以吃的,比如黑芝麻、黑豆,但是我也很遗憾的说:对于头发生长恢复的帮助微乎其微。
何首乌对于治疗脱发没有确切的循证医学证据,所以具体是否有效还有待后期研究。最后,关于季节性脱发送给大家一句话:合理饮食、规律作息、正常洗头、无需用药,一旦异常,尽早治疗。
 

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标题:秋季大量掉发的原因与预防措施 文章地址:http://www.himi1.com/jjbf/286.html
关键词: 大量掉发,预防措施,关于季节性脱发