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25羟基维生素d低会脱发么?25羟基维生素d低和脱发的关系?

[导读]:25羟基维生素d是什么意思?一些研究发现这两者之间存在联系,25羟基维生素d值过低的话是否对脱发有影响?25羟基维生素d过低和脱发有直接的关系吗?下面就来介绍一下。

  人类平均每天掉落百根以内的头发都属于正常,超过这个数量就可以被定义为脱发。遗传,荷尔蒙失衡,压力,甲状腺疾病,体重突然减轻是脱发的其它原因。去医院做常规检查的时候,往往都会在检查单上看到25羟基维生素d,25羟基维生素d是什么意思?一些研究发现这两者之间存在联系,25羟基维生素d值过低的话是否对脱发有影响?25羟基维生素d过低和脱发有直接的关系吗?下面就来介绍一下。

 

  什么是25羟基维生素d:

 

  羟基维生素D是体内由维生素D生成的维生素D的活性型,25羟基维生素D是维生素D在人体存留的主要方式。维生素D为类固醇类的衍生物,属于脂溶性维生素。维生素D一般需要在人体皮肤在紫外线照射之后,才能合成,少部分可以从食物或者补品中摄取。维生素D不仅仅影响钙磷的代谢,而且具有广泛的生理作用,是维持人体健康及细胞生长和发育,必不可少的物质与很多疾病密切相关。维生素D如果缺乏,会引起佝偻病、骨软化症、骨质疏松等,这些疾病都与维生素D偏低有直接关系。还包括癌症、心血管疾病、自身免疫疾病、糖尿病和抑郁症等,都与维生素D有相密切的关系。

 

25羟基维生素d低会脱发吗

 

  25羟基维生素d低会脱发吗:

 

  虽然一些研究曾经发现,这两者之间存在一定的联系,但至今没有针对防止脱发的维生素D建议摄入量。不健康生活方式,营养不良,以及压力过大是脱发的主要原因,毛囊中有维生素D受体,尽管具体功能还不清楚,但有证据证实维生素D与头发生长周期有关联。虽然还不是最后定论,但许多研究证实结果表明维生素D确实会导致脱发。

 

  25羟基维生素d低和脱发的关系:

 

  一项基于大鼠无毛基因程序的研究结果显示,在给予这些大鼠维生素D3时,它们的毛囊生长明显得到刺激和改善。现在已经有针对人类基因影响的研究,期望弄清楚它对脱发的影响。目前已发现,服用维生素D保健品的人脱发明显减少。维生素D帮助健康头发生长和毛囊成熟,它通过调节依赖胶原蛋白的油脂分泌,帮助消除头皮屑,牛皮癣,以及脱发。此外,它还帮助身体吸收钙,这也是一种对头发生长很重要的营养素。

 

25羟基维生素d低会脱发吗

 

  维生素d的主要来源:

 

  牛奶,豆奶,沙丁鱼,鲑鱼,金钱鱼,鸡蛋,动物肝脏,奶酪,牛肉和强化燕麦等食品中找到维生素D,脱脂牛奶、鱼肝油、乳酪、坚果和海产品、添加维他命D的营养强化食品,也含有丰富的维生素D。

 

  以上就是25羟基维生素d低会脱发么,25羟基维生素d低和脱发的关系,由此看来,体内缺乏维生素d,也是有很大几率造成脱发的,如果正处在脱发的阶段,可能还会加重脱发,部分内容摘取于网络,请参考阅读。

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