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白发脱发食疗方法大全,白发脱发食疗配方大全

[导读]:白发并不是指老年性自然导致的白发,而更多的是指因为遗传因素,或得了某些疾病所导致的,接下就介绍几款改善白发脱发的食疗方法,以及食疗配方大全。

  白发并不是指老年性自然导致的白发,而更多的是指因为遗传因素,或得了某些疾病所导致的,叫早年性白发症,其主要原因是因为毛发中黑色素减少,产生的主要原因有用脑过度,过于忧虑,情绪紧张,或因神经外伤等导致的,都可能会形成白发。接下就介绍几款改善白发脱发的食疗方法,以及食疗配方大全。

 

  白发脱发食疗方法:

 

  一、首乌黑豆煲鸡爪

  食材:首乌10克,黑豆20克,鸡爪8只,猪瘦肉100克,红枣5颗

  调味料:盐

 

首乌黑豆煲鸡爪

  做法:

  1、红枣去核洗净备用,首乌、猪瘦肉、黑豆、鸡爪洗净备用;

  2、鸡爪放沸水汆烫,捞出,黑豆放热锅中干炒,豆壳开裂即可,装盘备用;

  3、煲加适量水,放入所有食材,小火慢煲3小时,最后加盐调味即可。

  食疗功效:中医认为,何首乌味甘苦涩,性微温,克用于治疗肝肾阴亏、发须早白、遗精等症。

 

  二、核桃仁山楂汤

  食材:核桃仁100克,干山楂一些

  调味料:白糖

  做法:

 

核桃仁山楂汤

  1、先把核桃仁、干山楂用清水浸软;

  2、核桃仁、干山楂用搅拌机打碎,在适量水过滤去渣备用;

  3、将过滤后的汁倒锅煮沸,加白糖搅匀即可。

  食疗功效:核桃主要是麻油酸,经常食用可润泽肌肤、乌须发,非常适合头发过早斑白者食用。

 

  三、黑芝麻猪脚汤

  食材:黑芝麻100克,猪脚1只

  调味料:盐

 

黑芝麻猪脚汤

  做法:

  1、黑芝麻、猪脚洗净,黑芝麻干锅炒熟碾末,猪脚切块,放沸水汆烫备用;

  2、煲加适量清水,煮沸,放猪脚,中火烧开,小火慢煮1小时,放盐,搅拌均匀停火,最后撒芝麻末即可。

  食疗功效:黑芝麻对因身体虚弱、早衰引起的脱发,有良好的食疗效果,对药物性脱发、某些疾病引起的脱发也有一定的食疗作用。

 

  四、四季豆芋头汤

  食材:四季豆50克,芋头300克,鱼肚200克,白果适量

  调味料:盐、高汤、鸡粉

 

四季豆芋头汤

  做法:

  1、四季豆洗净,切段,芋头去皮洗净,切块,鱼肚泡发洗净备用;

  2、高汤倒入锅中,加所有食材,煮熟,加盐、鸡粉调味即可。

  食疗功效:B族维生素能防止白发、脱发,没法效果佳,四季豆中B族维生素含量较丰富,对缓解白发、脱发有帮助。

 

  白发脱发食疗配方大全:

 

  方一:桑白皮三十克,五倍子十五克,青葙子六十克。水煎取汁,外洗。

  方二:地骨皮、生地黄、菟丝子、牛膝、远志、石菖蒲适量的。蜜丸或者用水煎服。

  方三:酸石榴一百克,五倍子一百五十克,芝麻叶五十克。研粗末,投入铁器水内,取汁外馀。

  方四:女贞子五百克,巨胜子二百五十克。水煎,每回服二十毫升,每天二~三回,温热水送下。

  方五:大蒜两瓣,姜一块。把药捣成泥状,擦头皮,然后用水冲洗,可喷些香水,减少大蒜味,连续擦三~四个月就可以生效。

  方六:桑白皮九十克。把桑白皮锉细,煮五~六沸后,去渣,频抹鬓发,自不坠落。本方可为头发保健之剂,易得易用,老少都适合。

  方七:女贞子五百二十克,早莲草、乌椹各三百克。先把女贞子阴干,然后用酒浸一天,蒸透晒干,早莲草、乌椹阴干,把上三味药碾成细末,炼蜜成丸,每丸重十克。每天早、晚各服一丸,淡盐热水送股。

  方八:黑芝麻粉、何首乌粉各一百五十克。把药加糖适量的,煮成浆状,热水冲服,每夜一碗。本方半年后可以使白发转灰,灰发转黑。

  方九:乱发(用自己的)三十克,椒五十粒。把自己的乱发洗干净,每三十克入椒五十粒,泥封固,人炉火里煅如黑漆,细研为末,用白酒送服三克左右。

  方十:熟干地黄2000克,杏仁五百克(汤浸、去皮尖、双仁、研如膏),诃黎勒皮二百五十克。把药捣研成末,人杏仁令匀,炼蜜与调,用杵捣二百~三百下,做成梧桐子大丸药。

  方十一:生柏叶(切碎)一千克,猪膏五百克。捣柏叶为末,以猪膏与为二十丸,用布裹一丸内泔汁里,化破沐之。日一回,一月后渐黑光润。

  方十二:白蜡适量的。拔去白发,融白蜡点孔里,即生黑发。

  方十三:宣连若干克。把药用酒浸一宿,焙干为末,用蜜做丸如梧桐子大,睡午觉前酒吞二十粒。

  方十四:生地、制首乌里五克。把药用开水冲泡,每天代为茶饮,连续服用数月。

  方十五:青胡桃三枚(与皮捣细)。把药入乳汁三盏,于银石器内调匀,搽须发三~五回。

  方十六:绿矾、薄荷、乌头等分。把药研末,以铁浆水浸,每天染之。

  方十七:经霜桐叶子。多收捣碎,以甑蒸之,生布绞汁,沐头。

  方十八:莲子草五百克,杏仁(汤浸去皮尖、双仁麦夫炒秘黄),熟干地各一千克。把药混合,捣一万杵,色当如漆,即圆如梧桐子大。每天空腹以温酒下三十丸,晚再服一回。

  方十九:榴花。把药阴干为末,和少量铁粉混匀,用米醋汤冲服三克,早、晚各一回。

  方二十:何首乌、铁矿石各六十克。把药共为细末,每服二~三克,每天二回。

  方二十一:天门冬、熟地各二百五十克。把药共炼蜜为丸,如梧桐子大,每天吃饭前以酒下三十丸。

  方二十二:黑豆、山楂、蓝腚叶各三十克。用水煎服,每天二回。

  方二十三:柏树果壳十个,生地十克。上药煎汤代为茶饮,每天一剂,连续服一~三个月。

  方二十四:黑芝麻十克,何首乌、核桃仁各三克。把三味药在铁锅里炒熟后吞服,以上量为一剂,每日服一剂,连续服用三个月。

  方二十五:小黑豆五百克,枸杞六十克,首乌三十克,核桃十二个。先煎枸杞、首乌,用煎汤煮黑小豆、核桃仁,接下来加量便搅拌,阴干,每早、晚空腹服黑豆三十粒。

  方二十六:蓖麻子仁二百克,香油适量的。用香油把蓖麻子仁煎焦去渣,放三天,用刷频刷头发;本方尤比较适用于发黄不黑。

  方二十七:生熟地黄各2500克。把两地黄研细,以蜜为丸,如青小豆大。每服十克,每天三回,白酒送下。

  方二十八:木瓜五百克。把木瓜用麻油浸一个月,取油梳头。

  方二十九:胡桃皮(或者青胡核)、蝌蚪各一百克。把药共捣为泥,人乳汁三盏于玻璃器皿里调匀。每取适量的涂染须发,并且配合桃油梳发。

  方三十一:巨胜子、菊花、茯苓各一千克。把药研末,以蜂蜜为丸如青小豆大。吞服,每天三回,三个月为一疗程。

  方三十二:牛膝2000克。牛膝每回煎服二十克,每天二回。本方尤比较适用于青年头发早白。

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